池袋のストレッチは大宮から通いやすく通勤やお買い物のついでにご利用可能

都内にお勤めの大宮のお客様が多く経由している駅に店がありますので帰宅途中に特に「ついで」に途中下車して気軽に利用いただける店です。一日の疲れをストレッチで軽い運動を行いリフレッシュできます。ジムに通うように本格的な身体づくりではなく、日々の疲れやこりをほぐしてリフレッシュし、翌日に持ち越さないような基礎体力の向上や姿勢矯正による肩こり・腰痛の軽減には柔軟の軽い運動が有効です。運動習慣のないお客様には、いきなりジムのトレーニングを試すよりも柔軟の軽い運動から試す方がハードルが下がります。

通勤時に場合によっては1時間以上も立ちっぱなしということも多い大宮にお住まいのお客様にお立ち寄りいただいて、通勤だけでも溜まってしまう疲労と身体のこりをほぐしていただけます。ストレッチで軽い運動を定期的に行うことは基礎体力の向上と正しい姿勢への矯正に身体を導き、疲れにくく質の良い睡眠を得られるなど、身体のリフレッシュや肩こり・腰痛の不調の解消のほかにも期待できる効果は多くあります。通勤時に立ちっぱなしの時間が長いと腰痛が悩みのお客様も多くいらっしゃいます。軽い柔軟で軽減できます。